Thứ Ba, 24 tháng 11, 2015

Hướng dẫn tối ưu seo label cho blogspot rất hay

Hôm nay mình sẽ Hướng dẫn tối ưu seo label cho blogspot, cách này sẽ giúp khắc phục mọi nhược điểm mà label mang lại như là đường link không đẹp, không thể thêm được nội dung văn bản trong label hay là không thể thêm được thẻ h2 hay h3 trong một label riêng biệt, ngoài ra cách này còn tạo cho bạn có một tiêu đề label hay một mô tả label khác với các thẻ label khác.
Blogspot là một blog do google mở ra nên blog này miễn phí, nhưng đồ miễn phí thì kiểu gì cũng có sự hạn chế của nó như thể label (danh mục) chẳng hạn. Để khắc phục được điều này nhiều bạn đã tìm mọi cách để cải thiện sự tối ưu seo cho blogspot chằm cho blog lên tốp thu hút khách hàng đến với blog của mình nhiều hơn. Từ trước đến nay có rất nhiều cách khác nhau nhằm khắc phục các nhược điểm của label như thêm thẻ h1 và h2 vào label rồi đến tối ưu title, meta keyworld, meta description. Nhưng mấy cách đó nhằm tạo chung cho toàn bộ label một cấu trúc chung chứ không tạo ra sự khác nhau hoàn toàn cho một label nào cả, ngoài ra những cách đó cũng chưa tối ưu được đường dẫn. Nay đã có một thủ thuật giải quyết được mọi điều đó chúng ta sẽ tìm hiểu tối ưu seo label cho blogspot với nội dung sau.

Tối ưu seo label cho blogspot: Tối ưu thẻ title, meta keyworld, meta description cho một label riêng biệt

Sau đây là cách chúng ta tối ưu đường dẫn, title, meta keyworld, meta description của label. Như chúng ta đã biết, nếu chúng ta đặt tên cho một label vị dụng mình đặt là thủ thuật blog chẳng hạn thì link của label đó sẽ là chiase69.com/search/label/Th%E1%BB%A7%20thu%E1%BA%ADt%20blog
Các ký tự khoảng trống và giấu cách sẽ bị biến đổi thành như trên trông rất là xấu và không tối ưu seo nên chúng ta khó lòng mà lên tốp với đường link như vậy được. Thế làm sao để chúng ta tối ưu đường link đó ?
Để tối ưu đương link chúng ta sẽ đặt tên label là tri-mun chẳng hạn, vậy tì chúng ta sẽ được một đường link khá là gọn và đẹp chiase69.com/search/label/tri-mun. rất đẹp đúng không nào. Nhưng khi chúng ta tạo như thế thì với phương pháp tối ưu tiêu đề mô tả chúng ta thường sử dụng hiện nay thì sẽ có tiêu để là. vd: tri-mun, tổng hợp các bài viết về tri-mun. trong tiêu đề và mô tả có tri-mun có giấu gạch giữa và không giấu nhìn rất xấu và không tối ưu seo vậy chúng ta làm cách gì để cải thiện điều đó, sau đây là cách mà bạn nên làm ngay luôn để có một label tối ưu seo hoàn thiện
Đầu tiên chúng ta vào Mẫu ==> Chỉnh sữa HTML và tìm đến đoạn   cái này thường ở dưới thẻ <Head>  đó.
Bình thường thì tiêu đề mô ta cho label của chúng ta như trong hình ảnh phía dưới
tối ưu seo label cho blogspo
Chúng ta sẽ tối ưu một label riêng biệt, để ví dụ cho các bạn hiểu rỏ hơn thì mình sẽ tối ưu label tri-mun của trang mình nhé, các bạn thêm code này vào như hình ảnh phía dưới
<b:if cond='data:blog.url !=
&quot;http://www.chiase69.com/search/label/tri-mun&quot;'>
Thay link của mình thành link của bạn. Bạn thêm code đó vào như hình ảnh sau đây

Code (1) thì mình cho ở trên rồi, còn thẻ đóng (2) thì các bạn tự thêm vào đi nhé
Thêm code này nhằm mục đích không cho trang web lấy tiêu đề mô ta của label tổng thế này mà nó sẽ lấy riêng tiêu đề mô tả khác, còn nó lấy tiêu đề mô tả khác ở đâu thì cúng ta cùng đến với nội dung tiếp theo
Chúng ta thêm code sau lên phía trên code có hình ảnh phía trên
<b:if cond='data:blog.url ==
&quot;http://www.chiase69.com/search/label/tri-mun&quot;'>
<title>Trị mụn trứng cá - Những cách trị mụn hiệu quả tại nhà</title>
<meta content='Trị mụn trứng cá để có làn da sạch mụn mịn màng sáng bóng giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống, tổng hợp các cách trị mụn hiệu quả tại nhà hay nhất hiện nay' name='description'/>
<meta content='Trị mụn trứng cá, tri mun cam, tri mun thit' name='Keywords'/></b:if>
Bạn hãy thay các dòng chử màu đỏ và màu xanh cho phù hợp với trang web bạn nhé. Sau khi thêm chúng ta hãy lưu lại rồi submit url label đó lên google và xem thành quả chúng ta thu được.
Hướng dẫn tối ưu seo label cho blogspot rất hay
Trên đây là Hướng dẫn tối ưu seo label cho blogspot rất thú vị nhằm giúp bạn tối ưu label cho blog, bây giờ bạn có thể sử dụng seo blogspot mà không gặp một bất kỳ trở ngại nào cả.
Ngoài ra bạn hãy tìm hiểu một số cách tối ưu label khác nữa như thêm nội dung riêng biệt vào một label riêng biệt mà mình sẽ hướng dẫn trong kỳ tiếp theo. Chúc các bạn tối ưu thành công
Nếu các bạn gặp trở ngại nào thì hãy commen phía dưới. Commen facebook nhé để mình có thể trả lời nhanh nhất và kịp thời còn commen google thì mình không thể trả lời được vì chức năng commen google của mình bị lổi không có trả lời
Nhận Chỉnh Sửa Tối Ưu Cho Blogspot
Liên Hệ
Email: anhhunglh@gmail.com
Yahoo: anhhung_249
Skype: anhhung249

3 Cách trị mụn thịt hiệu quả nhất hiện nay

Hôm này mình sẽ hướng dẫn 3 cách trị mụn thịt hiệu quả nhất hiện nay có thể điều trị tại nhà với những vật liệu trị mụn đơn giản gần gũi với chúng ta.
Để điều trị mụn thịt hiệu quả thì chúng ta phải hiểu rỏ vì sao, nguyên nhân nào khiến da chúng ta lại bị mụn thịt để tìm cách điều trị một cách hợp lý nhất
Mụn thịt còn gọi khác là u tuyến mồ hôi quanh mắt. Nguyên nhân gây bệnh là do rối loạn chuyển hoá dưới da (sự giãn nở của ống bài tiết mồ hôi) tạo nên mụn thịt. Vậy nên những trường hợp bị mụn thịt thường là những người ra nhiều mồ hôi hoặc là những người hay ra mồ hôi dầu.
Cách trị mụn thịt hiệu quả nhất hiện nay

Những cách trị mụn thịt hiệu quả nhất hiện nay

Thông thường mụn thịt thường xuất hiện ở vùng da bên dưới mắt, trên mặt, trên cổ. Nếu không điều trị kịp thời thì mụn sẽ lan dần xuống vùng da ngực. Mụn thịt không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến nhiều bạn mất tự tin vì chúng khiến làn da sần sùi, khô hơn, khá mất thẩm mĩ. Bên cạnh đó nếu không điều trị thì loại mụn này sẽ lan rộng khắp mặt nữa. Mình đã gặp nhiều trường hợp các bạn nam bị loại mụn thịt này lan khắp mặt rồi, Trông rất thô ráp, nổi lên nổi xuống một số người ví như là một bãi chiến trường, nên các bạn hãy nhanh chóng điều trị để lấy lại vẻ đẹp cùng sự tự tin bản thân nhé
Cách 1: Lá tía tô trị mụn thịt hiệu quả

Cách trị mụn thịt đầu tiên mình muốn giới thiệu đó là dùng lá tia tô, bạn có thể dễ dàng thực hiện bằng cách dùng lá tía tô giã lấy nước để thoa lên nốt mụn thịt, công hiệu sẽ đến dần dần nếu bạn kiên trì áp dụng. Việc gì cũng phải kiên trì ngày này qua ngày khác, tháng này qua tháng khác nếu bạn muốn điều trị loại mụn tai ác này, đừng có thấy mới dùng có 1 đến 2 lần mà không thấy sự tiến triền rồi lười không sử dụng nữa nh.
Cách 2: Vỏ chuối trị mụn thịt

Có lẽ ít bạn nghĩ rằng, vỏ chuối lại có thể được áp dụng trong việc điều trị mụn thịt đúng không nào. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản đó bạn nha, bạn chỉ cần dùng vỏ chuối để chà xát lên những nốt mụn thịt. Duy trì một thời gian bạn sẽ nhận thấy kết quả. không chỉ trị mụn thịt hiệu quả mà nó còn giúp chúng ta sáng và bóng nữa đó, một mũi tên trúng hai con chim
Cách 3: Tỏi trị mụn thit

Công dụng rất tốt của tỏi tươi đối với sắc đẹp, đặc biệt là trong việc trị mụn thịt. Cách làm như sau: bạn cũng có thể dùng những lát tỏi mỏng tỏi tươi, chà xát lên vùng da bị mụn thịt. Mỗi ngày thực hiện 2 lần là bạn sẽ sớm thấy kết quả nha.
Với 3 cách trị mụn thịt như trên mình mong các bạn sẽ có được làn da mịn màng sạch mụn ngoài ra các bạn có thể tham khảo một số cách trị mụn khác mà chiase69 giới thiệu đến cho các bạn như cách trị mụn cám ở mũi hay cách trị mụn ở lưng đầy hiệu quả nữa nhé

Thứ Tư, 18 tháng 11, 2015

Apple TV gen 4 chính hãng giá rẽ tại Tp Hồ chí minh

Apple TV là một sản phẩm thông minh của apple. Apple TV kết nối với các thiết bị truyền hình nhằm mục tìm kiếm kênh truyền hình mình yêu thích nhanh nhất.
Trước kia bạn muốn tìm kênh truyền hình mình yêu thích hay mình muốn xem một kênh truyền hình nhưng mình không biết kênh nào nên cứ phải dò từng kênh một, mà ngày nay kênh truyền hình rất nhiều có khi lên đến cả nghìn kênh mà dò từng kênh như thế khiến bạn mất rất nhiều thời gian có khi dò được rồi thì kênh truyền hình đó cũng hết mất rồi. Hiểu được điều đó apple đã cho ra Apple TV nhằm kết nối với các kênh truyền hình chỉ cần chúng ta gỏ tên kênh truyền hình vào Apple gen 4 chính hãng là bạn có thể tìm ra được kênh truyền hình mình muốn xem một cách rất nhanh chóng

Apple TV gen 4 chính hãng

Apple tv gen 4 là phiên bản được nâng cấp từ nhiều phiên bản trước đó và gần nhất đó là phiên bản apple tv gen 3. Với apple tv gen 4 bạn có thể xem phim nghe nhạc hay thậm chí là chơi game một cách dể dàng vì nó có tất cả các ứng dụng tiên tiến nhất hiện nay
apple tv
Apple TV gen 4 chính hãng

Apple TV gen 4 chính hãng
Apple TV gen 4 khiến tivi của bạn giống như một chiếc iphone màn hình lớn

kích thước Apple TV Gen 4  so với Apple TV Gen 3
Apple TV Gen 4 chỉ dày hơn Apple TV Gen 3 là 12mm

Siri của apple tv gen 4 có thể làm được những gì
Vơi Siri của Apple TV gen 4 bạn có thể tìm kiếm kênh truyền hình bằng giọng nói

Apple TV chính hãng có ứng dụng gì
Apple TV sẽ khiến chơi trò chơi thú vị hơn với màn hình lớn đồ họa đẹp sắc nét

Apple TV sẽ khiến bạn hài lòng
Apple TV sẽ giúp TiVi nhà bạn thông minh như một chiếc iphone hay iPad

Bạn sẽ mua Apple TV gen 4 chính hãng ở đâu tại việt nam

Là một công ty chuyên nhập khẩu những sản phẩm công nghệ chính hãng từ các nước có công nghệ phát triển tiên tiến trên thế giới. Với sự hình thành và phát triển bền vững lâu dài khách hàng có thể mua những sản phẩm chính hãng chất lượng như Apple TV gen 4 tại Công Ty Thời Đại Công Nghệ.
Cty TNHH TM-DV Thời Đại Công Nghệ
Địa chỉ: 26 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 9 - Quận 3 - TP.HCM
Điện thoại: 0936.35.75.76 - 0938 212 565
Email: thoidaicongnghe.vn@gmail.com
Web: http://thoidaicongnghe.vn/
Hãy đến với chúng tôi bạn sẽ có cơ hội sở hữu Apple TV gen 4 chính hãng với giá cả rẻ phải chăng cùng với chế độ bảo hành 12 tháng và sự phục vụ nhiệt tình của công ty sẽ khiến bạn cảm thấy hài lòng và quyết định đúng đắn vì đã đến với công ty chúng tôi. Chúc các bạn sẽ có những giây phút tuyệt với cùng Apple TV chính hãng.

Thứ Năm, 12 tháng 11, 2015

Cách hiển thị file htaccess khi bị ẩn trong cpanel

Cách hiển thị file htaccess khi bị ẩn trong cpanel mới nhất hiện nay với những thao tác vô cùng đơn giản sẽ giúp bạn có thể chĩnh sữa ở file htaccess một cách dể dàng
htaccess là một tập tin dùng để cấu hình máy chủ web apache. Nếu bạn chỉnh sửa file với một lỗi dù chỉ là nhỏ thì khi truy cập vào website của bạn sẽ xuất hiện lỗi 500 vậy nên ở một số hostting người ta thường ẩn file htaccess đi.
Xem thêm: Nâng cao lưu vào bộ nhớ cache trong trình duyệt

Cách hiển thị file htaccess khi bị ẩn trong cpanel

Sau đây là một số cách hiển thị file htaccess trong cpanel
Cách 1: Đầu tiên chúng ta truy cập vào host cpanel của mình. Khi chúng ta truy cập vào rồi thì chúng ta tiếp tục chọn file manager lúc đó sẽ xuất hiện một cửa sổ mới mở ra như hình phía dưới
Cách hiển thị file htacess khi bị ẩn trong cpanel
Cách hiển thị file htaccess khi bị ẩn trong cpanel
Khi cửa sổ mở ra chúng ta hãy tích vào ô Show Hidden Files (dotfiles) Ô này có nghĩa là hiển thị tất cả các file bị ẩn. Sua khi chúng ta tích xong thì ấn Go thế là file htaccess của chúng ta bị ẩn nay đã hiện ra rồi đó, bây giờ chúng ta có thể tha hồ chỉnh sữa file htaccess. Nhưng lưu ý là trước khi chỉnh sữa thì tốt nhất chúng ta tải file htaccesss về máy rồi chĩnh sữa nhé, Nếu có sai sót hay lỗi gì thì chúng ta có thể chĩnh sữa dể dàng
Cách 2:  Có một số host thì khi chúng ta chọn file manager sẽ không xuất hiện cửa sổ hiện ra như hình ảnh phía trên mà nó vào trức tiếp trong phần quản trị các file của web luôn, Lúc đó chúng ta hãy mở tệp public_html (nếu mà host của bạn đã mở rồi thì thôi) khí mở tệp lên rồi thì chúng ta đã vào phần quản trị thư mục gốc của website, tiếp tục chúng ta chọn Settings và làm theo như hình ảnh phía dưới
Cách hiển thị file htacess trong cpanel
Cách hiển thị file htaccess trong cpanel
Vậy là xong rồi đó bây giờ bạn có thể chỉnh sữa file htaccess được rồi.
Nếu bạn thấy bài viết hay thì hãy để lại commens face phía dưới để ủng hộ mình nhé. Thanks

Thứ Ba, 10 tháng 11, 2015

Cách trị mụn cám ở mũi nhanh nhất hiện nay

Cách trị mụn cám ở mũi nhanh và hiệu quả nhất hiện nay với những bài thuốc trị mụn từ thiên nhiên gần gũi với cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Mụn cám ở mũi khiến da chúng ta thô ráp khiến lỗ chân lông to làm xấu đi khuôn mặt của bạn, làm bạn mất tự tin khi giao tiếp với bạn bè. Giờ đây bạn đừng lo với cách trị mụn cám nhanh nhất hiện nay sẽ giúp bạn loại bỏ hết tính trạng bị mụn ở mũi đồng thời đưa lại làn da mịn màng sạch bóng khiến bạn đã đẹp nay còn đẹp hơn.
Xem thêm các cách trị mụn khác
Để trị mụn cám ở mũi thì có rất nhiều cách trị mụn khác nhau. sau đây mình sẽ hướng dẫn 3 cách trị mụn mà mình thấy hiệu quả nhất cũng như dể sử dụng. Đó là trị mụn từ chanh, trị mụn ở mũi từ mật ong và chanh và cách cuối cùng là trị mụn cám ở mũi bằng hổn hợp chanh và sữa chua. Sau đây là hướng dẫn cụ thể 3 cách trị mụn cám ở trên

3 Cách trị mụn cám ở mũi hiệu quả

Đầu tiên chúng ta đến với trị mụn cám ở mũi từ chanh. Chanh là một thực phẩm không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta, nó rất gần gũi giá thành lại rẻ nên chanh được sự dụng rỗng rãi khắp thế giới. Ngoài chức năng làm thực phẩm thì chanh còn có nhiều tác dụng khác nữa và trong đó có tác dụng trị mụn rất là hiệu quả vì trong chanh có chứa nhiều hàm lượng vitamin C cao, có tác dụng loại bỏ chất nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông, tẩy tế bào chết.

Cách trị mụn cám ở mũi từ chanh

Với chanh chúng ta có thể trị mụn cám ở mũi trực tiếp bằng nước cốt chanh, cách làm như sau.
Chuẩn bị  1 – 2 trái chanh tươi, vắt lấy nước cốt rồi bôi lên làn da vùng cánh mũi. Dùng đầu ngón tay mát xa nhẹ nhàng, rửa lại bằng nước ấm sau 30 phút. Thực hiện cách trị mụn cám ở mũi này đều đặn mỗi ngày bạn sẽ thấy mụn giảm đi rõ rệt.
Cách trị mụn cám ở mũi từ chanh

Cách trị mụn cám ở mũi từ mật ong và chanh

Mật ong tác dụng hiệu quả như thế nào trong công việc làm đẹp chắc chúng ta cũng có nghe qua rồi phải không. Với mật ong và chanh chúng ta sẽ tạo ra được hổn hợp chất trị mụn cám ở mũi rất là hiệu quả vì trong mật ong có chứa chất sát khuẩn tự nhiên, đồng thời cung cấp độ ẩm, dưỡng da mềm mịn, kháng viêm nên được sử dụng nhiều cách trị mụn cám ở mũi và các bệnh liên quan đến da. Cách làm trị mụn từ mật ong và chanh như sau: Bạn chỉ cần dùng 2 muỗng cà phê mật ong trộn với 4 – 5 giọt nước cốt chanh thành hỗn hợp sệt. Bôi lên vùng mụn cám ở mũi rồi dùng giấy sạch đắp lên. Đợi đến khi giấy khô, bạn lột nhẹ theo chiều từ dưới lên trên, các nốt mụn cám sẽ bong khỏi da một cách nhanh chóng. Bạn nên dùng thêm nước hoa hồng để làm se khít lỗ chân lông sau khi lột mụn.
Cách trị mụn cám ở mũi từ mật ong và chanh

Cách trị mụn cám ở mũi từ sữa chua và chanh

Sữa chua là một thực phẩm ăn nhanh mà các bạn gái và trẻ nhỏ rất thích ăn. Nếu một người ăn sữa chua thường xuyên thì có làn da trắng mịn rất là đẹp nên từ lâu chúng ta thường sử dụng sữa chua để làm đẹp vì Sữa chua là nguyên liệu thiên nhiên giúp dưỡng ẩm cho da, làm trắng và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Chính vì vậy, trị mụn bằng chanh sự kết hợp giữa sữa chua và nước cốt chanh đem lại hiệu quả 2 trong 1: vừa trị mụn ở mũi, vừa làm trắng, làm mềm da.
Cách trị mụn cám ở mũi từ sữa chua và chanh
Cách trị mụn cám ở mũi hiệu quả là việc sử dụng hỗn hợp nước cốt chanh và sữa chua
Cách làm trị mụn từ sữa chua và chanh: làm hỗn hợp nước cốt chanh và sữa chua cho cách trị mụn ở mũi tại nhà hiệu quả gồm có 2 muỗng cà phê sữa chua trắng không đường, nhỏ thêm 3 – 4 giọt nước cốt chanh. Thoa nhẹ lên vùng cánh mũi có mụn cám, để khoảng 20 – 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Trên đây là 3 cách trị mụn cám ở mũi rất là hiệu quả, nếu bạn bị mụn cám thì hãy áp dụng thử nhé. Chúc bạn có một làn da đẹp rạng ngời

Thứ Năm, 5 tháng 11, 2015

Cách trị mụn ở lưng hiệu quả tại nhà

Các cách trị mụn ở lưng hiệu quả tại nhà sẽ giúp các bạn loại bỏ hết mụn ở lưng nhanh chóng. Đây là một phương pháp làm đẹp trị mụn đơn giản giúp chúng ta sở hữu làn da mịn màng xinh tươi ở vùng lưng tạo cho chúng ta đặc biệt là các chị em phụ nữ cảm giác tự tin hơn khi diện những chiếc áo hở lựng đầy cuốn hút. Vậy những phương pháp như thế nào có thể giúp các chị em phụ nữ trị mụn ở lưng hiệu quả tại nhà. Đó là điều mà chiase69 muốn giới thiệu với các bạn trong hôm nay các cách trị mụn ở lưng tại nhà từ những nguyện liệu gần gủi với chúng ta dể tìm kiếm ít chi phi mà đầy hiệu quả.
Xem thêm các cách trị mụn khác

Các Cách trị mụn ở lưng hiệu quả

Có rất nhiều cách trị mụn ở lưng hiệu quả từ việc dùng các thiết bị công nghệ kỹ thuật hay là dùng các phương pháp trị mụn bằng các loại kem trị mụn trên thị trường nhưng những cách trị mụn ở lưng đó rất là tốn kém và có thể gây ra nhiều tác hại xấu nếu chúng ta không áp dụng đúng cách. Thế nên những cách trị mụn từ thiên nhiên là phương pháp trị mụn ở lưng an toàn nhất ít chi phí không chỉ thế loài các tác dụng trị mụn thì các phương pháp trị mụn từ thiên nhiên còn có thể giúp cho làn da chúng ta tái tạo lại, làm mịn da, sáng da và nhiều lợi ích khác. Sau đây là một số cách trị mụn ở lưng từ thiên nhiên

1. Cách trị mụn ở lưng bằng nước cốt chanh
Chanh là một thực phẩm quen thuộc với cuộc sống của chúng ta hàng ngày, chanh có rất nhiều tác dụng như giúp các món ăn chúng ta ngon hơn, giúp tẩy các tế bào chết ở da, giúp chống lảo hóa đặc biệt là giúp trị mụn ở lưng.
Cách trị mụn ở lưng bằng nước cốt chanh
Nước cốt chanh giúp trị mụn ở lưng
Nước cốt chanh là một loại tẩy tế bào chết trên da hiệu quá , chính vì vậy nó là sự lựa chọn hiệu quả nếu bạn muốn loại bỏ triệt để mụn ở lưng , hơn nữa có chanh còn có tác dụng như là một cách trị mụn ở lưng triệt để tại nhà, chứa nhiều Vitamin C nước chanh chính là liều thuốc chồng viêm tuyệt vời . Bạn chỉ cần cắt đôi quả chanh chà xát lên vùng da bị mụn , kiên trì làm khoảng 2-3 lần/ 1 tuần , bạn sẽ thấy được từ cách trị mụn ở lưng cấp tốc mà nó mang lại

Chú ý khi trị mụn ở lưng bằng nước cốt chanh
- Nếu trong quá trình bạn sử dụng nước cốt chanh mà khiến da chúng ta đỏ sưng tấy thì nên dừng lại và sử dụng các cách trị mun ở lưng khác nhé vì có lẻ da bạn dị ứng với nước cốt chanh.
- Khi sử dụng nước cốt chanh lên vùng da bị mụn thì để tầm khoảng 15 phút đến 20 phút là được rồi sau đó các bạn lấy nước rữa sạch đi nhé. 
- Không nên sử dụng các mĩ phẩm, sửa tắm khi chà nước cốt chanh lên vùng da bị mụn ở lưng nhé

2. Cách trị mụn ở lưng bằng dầu oliu
Dầu oliu là một loại thực phẩm dễ tìm thấy trong nhà bếp và giá cả xấp xỉ 100k nên có thể mua nó dể dàng trên thị trường, chị em có thể tận dụng nó để có cách trị mụn ở lưng hiệu quả tại nhà nhanh nhất để có làn da trắng hồng và loại bỏ mụn ở lưng nhé, bên cạnh đó dầu oliu có cấu trúc hóa học gần giống với cấu trúc dầu tự nhiên trên da hơn bất kỳ loại dầu nào khác nên có tác dụng vô cùng tích cực dùng để chăm sóc da. Một số tác dụng cơ bản của dầu oliu như giúp thúc đẩy tiêu hóa, kích thích trao đổi chất, chăm sóc da, giữ ấm da...
Cách trị mụn ở lưng bằng dầu oliu
Cách trị mụn ở lưng bằng dầu oliu
Bạn có thể làm lấy dầu oliu thoa về vùng da bị mụn 15-120 rồi tắm lại cho sạch với nước, ngoài ra để có làn da trắng hồng bạn có thể trộn sữa tắm với oliu tắm mỗi ngày.

3. Cách trị mụn ở lưng bằng mật ong
Mật ong có rất nhiều tác dụng từ làm đẹp cho đến trị các viết thương bầm tím hay là trị các chứng mất ngủ mệt mỏi, đau cơ bắp, ho...Nói đến mật ong thì chúng ta phải nói đến tác dụng làm đẹp như có tác dụng giảm cân, chăm sóc tóc, làm đẹp da và nhiều tác dụng làm đẹp khác, hôm nay thì mình sẽ giới thiệu cho các bạn cách trị mụn ở lưng bằng mật ong rất là hiệu quả nhé
Cách trị mụn ở lưng bằng mật ong
Cách trị mụn ở lưng bằng mật ong hiệu quả
Mật ong có chứa chất kháng viêm, kháng khuẩn, nó là cách trị mụn ở lưng để loại bỏ những vết đốt do công trung cắn, vết đỏ trên da, nên nó sẽ làm cho vùng da bị mụn của bạn trở nên láng mịn, trắng sáng, bạn chỉ cần lấy mật ông nguyên chất, thoa một lớp lên vùng da mụn và sau đó rửa sạch, rất đơn giản mà vô cùng hiệu quả nhé.

4. Cách trị mụn ở lưng bằng giấm táo
Cách trị mụn ở lưng bằng giấm táo
Cách trị mụn ở lưng bằng giấm táo hiệu quả
Giấm táo cũng chưa axit có tác dụng tẩy sạch các chất nhờn, cặn bã do mồ hôi sản sinh ra y như chanh. Với 1 lọ giấm táo tự làm hoặc dễ dàng mua ở các siêu thị, bạn nên pha loãng nó cùng nước sạch theo tỉ lệ 1:2, sau đó thoa lên vùng lưng bị mụn, massage nhẹ nhàng và rửa sạch lại với nước ấm. Không chỉ dùng cho việc trị mụn ở lưng triệt để, giấm táo có tác dụng rất tốt để trị mụn ở lưng.

Những chú ý khi trị mụn ở lưng
- Tắm gội sạch sẽ: Nguyên tắc cơ bản để da không bị mụn là giữ cho da sạch sẽ, vì thế sao khi đi tham gia cạc hoạt động ngoài trời, đổ mồ hôi nhiều thì bạn nên tắm gội lại cho sạch sẽ , không nên để mồ hôi tự khô đi vì như thế, bùi và vi khuẩn sẽ bám vào da, làm bít lỗ chân lông và gây ra mụn.
- Đối với các bạn nữ thì nên tránh dùng áo ngực quá chặt: Bạn nên sử dụng nhưng loại áo có kích thước hợp với bạn, Mụn ở lưng xuất hiện nguyên nhân chủ yếu là mồ hôi và bã nhờn tích tụ, nếu dùng áo quá chặt bên cạnh việc không tốt cho vòng 1 của bạn, nó sẽ cọ sát vào da, gây ra những tổn thương làm cho lưng và thậm chí là ngực của bạn bị nổi mụn 

Video Hướng dẫn tập thể dục thẩm mỹ tại nhà hết mở bụng

Video Hướng dẫn tập thể dục thẩm mỹ tại nhà giúp các bạn nữ hết bở bụng để có một vòng eo lý tưởng đầy quyến rủ, không chỉ thế khi chúng ta tập thể dục thẫm mỹ còn có nhiều lợi ích khác mà chúng ta có thể chưa biết đến ngoài giúp cho phụ nữ có thân hình thon gọn đẹp còn giúp chúng ta có sức khỏe tốt hơn, giúp các chị em có tinh thần minh mẫn yêu đời, giúp cho làn da sáng mịn và nhiều lợi ích khác. Sau đây là video bài tập thể dục thẫm mỹ tại nhà mà chị em phụ nữ có thể xem và làm theo các độc tác như trong hướng dẫn

Hướng dẫn tập thể dục thẩm mỹ tại nhà

Nói đến thể dục thẫm mỹ thì chúng ta không thể không nhắc đến các bài tập aerocbic một trong những bài tập vận động toàn thân. Aerocbic là bài tập thể dục thẫm mỹ giúp chúng ta có cơ thể mềm dẻo, đây là bài tập được thiết kế vận động nhanh, liên tục bạn liên tục tác động đến cơ bắp ở cánh tay, chân và hông... Trong tiếng nhạc (thường là thể loại nhảy), bạn được nhún nhảy (tăng cường lưu thông máu, vận động toàn thân) và tập luyện theo mục đích của mình.
tập thể dục thẩm mỹ tại nhà
Tập thể dục thẩm mỹ tại nhà
Trên đây là mình chia sẽ video tập thể dục thẩm mỹ tại nhà những động tác lắc hông và động tác lắc vùng bụng giúp các bạn có thể giảm được mở bụng tạo vòng eo đầy thon gọn, không chỉ thế các động tác còn kết hợp với tay nên giúp tay và nhún nhảy tác động đến toàn thân khiến cho các cơ trong cơ thể hoạt động đốt cháy hết những năng lượng mở thừa dự trữ trong cơ thể.

Những Chú ý khi tập thể dục thẩm mỹ tại nhà
- Người có bệnh hen suyễn, huyết áp, các bệnh về lưng không nên tập Aerobic vì đòi hỏi nhịp thở và vận động nhanh. Các bài tập đi bộ trên máy đi bộ điều chỉnh tốc độ sẽ phù hợp
- Phụ nữ bị stress nên đến phòng tập với các bài aerobic vui nhộn để có những giây phút quên đi công việc, tập trung toàn tâm trí cho bản thân. Có thể chạy bộ tại nhà cùng gia đình.
- Phụ nữ sau khi sinh 3 tháng có thể tham gia các lớp tập aerobic, tập tay không với nhịp độ tăng dần để lấy lại vóc dáng. Chưa nên tập tác động vào phần chuyên sâu
Lời khuyên khi tập thể dục thẩm mỹ tại nhà
- Tuyệt nhiên, không tập ngay sau bữa ăn hoặc khi cơ thể quá đói. Trước khi tập có thể dùng một bữa ăn nhẹ, để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và kéo dài buổi tập hơn.
- Cần tập luyện có kế hoạch: xem kỹ động tác trong video hướng dẫn tập thể dục thẩm mỹ tại nhà trước khi tập.
- Nên chọn những bộ trang phục mềm, thỏa mái, hút mồ hôi tốt để trong quá trình tập không bị gián đoạn và buổi tập hiệu quả hơn
- Dù tập gì cũng cần khởi động giúp nhịp tim tăng lên một cách từ từ, tăng ô xy cho cơ thể và tăng lưu lượng máu đến các cơ bắp, ngăn ngừa tổn thương cho người tập do các cơ đã được tăng cường độ đàn hồi
- Giữ nhịp thở. Hơi thở của bạn cần nhịp nhàng và sâu, và bạn cảm thấy cơ hoành (không phải ngực) đang làm việc. Thở ra có kiểm soát
- Tập luyện đúng tư thế:
+ Đặc biệt khi uốn cong lưng phải luôn nhớ giữ lung thẳng và chỉ hơi uốn cong nhẹ để bảo vệ lưng khỏi chấn thương.
+ Kéo căng đầu gối: cần giữ cho đầu gối ở vị trí phía sau ngón chân bởi nếu đẩy đầu gối về phía trước sẽ tạo áp lực lên các khớp và có thể gây thương tích.
- Trong khi tập, cứ 15 đến 20 phút bạn cần nuống ¼ hoặc ½ cốc nước
- Từ từ tập, tìm ra điểm sai và khắc phục nó. Đến khi quen dần, bạn sẽ tập nhanh hơn, lúc đó, đẩy nhanh tiến độ. Không ép bản thân tập theo những động tác khó, chọn bài tập đơn giản rồi từ từ nâng cao trình độ lên.